| 年 月 日 | 山 名 | 地 域 | |
| 2021.02.09 | 津乃峰山 | 徳島県 | 石門公園〜津乃峰山へ（長生道）、昔人の信仰心に触れる参道を歩く。 |
| 2021.01.21 | 気延山  |
徳島県 | 公園散歩のつもりが思いがけず山歩きに… |
| 2021.01.13 | 鬼ヶ岩屋 |
徳島県 | 予想以上の急登（ロープあり）にオゥ〜！ 片道２時間で山頂へ。 |
| 2019.08.01〜03 | 白馬岳 | 長野県・新潟県 | ゴロゴロの大岩が延々と続く登山道＆雲上の楽園！ |
| 2018.08.03〜05 | 双六岳（１日目）新穂高〜双六小屋 双六岳（２日目）双六岳〜鏡平山荘 双六岳（３日目）鏡平〜新穂高 |
岐阜県 | 鏡池に映る「逆さ槍」＆山頂付近に広がるワタスゲの大草原！ |
| 2017.08.21〜22 | 北アルプス・燕岳（つばくろだけ） | 長野県 | 北アルプス三大急登と高山植物の女王コマクサを見に。 |
| 2017.06.02〜03 | 尾瀬ヶ原 | 群馬県 | ミズバショウ咲くころ |
| 2016.10.08〜09 | 上高地〜涸沢 | 岐阜県・長野県 | 悪天候で紅葉は見られず… |
| 2013.12.07 | 鈴ケ峰（すずがみね） | 徳島県 | 穏やかな陽光が降りそそぐヤッコソウの生育地を歩く。 |
| 2013.05.04 | 大川原高原〜高鉾山本峰 | 徳島県 | ヤマシャクヤクの群生地から少し足を延ばして…新緑の中を歩く。 |
| 2012.10.13 | 剣山（つるぎさん） | 徳島県 | 紅く染まる山肌と次郎笈の秀麗な山容にバンザ〜イ！！ |
| 2012.10.07 | 塩塚峰（しおづかみね） | 徳島県・愛媛県 | 東西２キロに広がるススキの草原。 |
| 2012.10.06 | 中津峰山（なかつみねやま） | 徳島県 | アサマリンドウ咲く遊歩道。 |
| 2012.08.04 | 徳島県 | 霧の中のキレンゲショウマ。山頂付近は強風と雨で視界ゼロ・・・ | |
| 2012.07.07 | 山犬嶽（やまいぬだけ） | 徳島県 | 山の中の庭園、コケ群を見に〜 |
| 2012.05.04 | 徳島県 | ヤマシャクヤクは咲いているだろうか・・ | |
| 2012.04.27 | 徳島県 | 立江寺からてくてく、木漏れ日が差す竹林の中を歩く。 | |
| 2008.08.02 | ０８’剣山 | 徳島県 | 好天に恵まれ次郎笈の山容にバンザ〜イ！！ |
| 2008.05.06 | 薬研谷（やげんだに） | 徳島県 | 徳島で一番先にアケボノツツジが咲く場所へ。 |
| 2007.10.31 | 白髪山 | 高知県 | ３６０度の眺望に満足 |
| 2007.09.13 | 徳島県 | ブナの森と青紫色の花（四国附子）を求めて… | |
| 2007.08.16 | 徳島県 | 懲りもせず、やっぱりキレンゲ… | |
| 2007.07.03 | 樫戸丸 | 徳島県 | 霧の中の天女花“オオヤマレンゲ”に会いに〜。 |
| 2007.05.04 | 徳島県 | 自然林の中の散歩道 | |
| 2006.11.05 | 高城山 | 徳島県 | |
| 2006.09.29 | 大雪山・旭岳 | 北海道 | 日本一早い紅葉と初雪の山歩き。 |
| 2006.08.13 | 徳島県 | 剣山〜二の森を抜けて一の森へ。そして、キレンゲショウマ群生地へ。 | |
| 2006.06.14 | 丸笹山 | 徳島県 | 梅雨の晴れ間に。 |
| 2006.05.04 | 徳島県 | 登山道に咲くカタクリと山頂付近のアケボノツツジを見に行くも… | |
| 2006.01.09 | 徳島県 | 初詣とちょっと足を延ばして山頂へ。 | |
| 2005.10.28 | 石鎚山 | 愛媛県 | 土小屋から弥山へ。目前の天狗岳へは恐怖で登れず… |
| 2005.09.20 | 乗鞍・剣ヶ峰 | 岐阜県 | 青い空と周辺の峰々の雄大さを再び見たくて… |
| 2005.07.25 | 塔ノ丸 | 徳島県 | 笹原を吹き抜ける風を感じて… |
| 2005.06.04 | 銅山越 | 愛媛県 | 日本南限・四国唯一のツガザクラを求めて |
| 2005.04.16 | 雲早山 06.09.14 四国附子（トリカブト） |
徳島県 | 予想外の急登の登山道。 |
| 2003.10.16 | 三嶺（みうね） | 徳島県 | 四国一の自然美で知られる三嶺へ。 |
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